Stage à Fontainebleau du 17 au 19 octobre 2020

SÉMINAIRE DE PERFECTIONNEMENT EN SYSTEMA KADOCHNIKOV: Ce séminaire propose une approche individuelle et personnalisée avec l’analyse et les conseils techniques appropriés pour chaque participant du stage. Les travaux s’effectueront en intérieur et extérieur. Prérequis : Avoir une expérience pratique et régulière du Systema Kadochnikov d’au moins 2 ans; âge minimum requis 16 ans. Le nombre de places est limité à 40 participants. PROGRAMME: – Biomécanique et gymnastique appliquées (sans et avec matériel) : mobilité au sol, acrobatie basse, chute – Défense contre : saisies, coups de pieds / poings, attaque au bâton, attaque au couteau, outils et armes improvisés...

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