Catégorie : stages passés

On met les gants à la S.A.O.!

Mettre les gants ! Le week-end dernier, la Société Athlétique Olympique 1896 Colmar (S.A.O.) nous a accueilli dans ses locaux pour réaliser un entraînement commun. Nous avons eu le plaisir de participer à une séance de découverte de Savate Bâton Défense. Ce cours intense était animé par Xavier et Bernard, instructeurs au sein de cette association. Pendant plus de deux heures, ces deux instructeurs passionnés et à l’enthousiasme communicatif, n’ont pas ménagé leur énergie pour nous présenter un aperçu des techniques de défense personnelle qu’ils enseignent à leurs élèves de la S.A.O. Cette séance fut particulièrement plaisante et enrichissante pour...

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Gros plan sur le stage de Saintes (décembre 2017)

Un stage de Systema Kadochnikov a, pour la première fois, été organisé à Saintes le 9 et 10 décembre 2017. Les photos présentées ci-dessous rendent compte de l’entraînement effectué : Les participants, quelque soit leur âge, ont l’air ravi de ce week-end! Merci à tous, au plaisir de se retrouver…!         . Vous pouvez partager cet...

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compte-rendu stage armes blanches Novembre 2017

Notre stage consacré aux armes blanches s’est déroulé du 17 au 19 novembre 2017 à Colmar. Durant ce week-end, les participants ont pu appréhender les spécificités du combat avec et contre ce type d’armes. En effet, la plupart des stagiaires étaient familiers des principes de la défense à mains-nues selon la méthode Kadochnikov. Cependant, apprendre à manier ces armes blanches constitue un excellent moyen pour mieux les connaître avant de se défendre contre elles. Ainsi, cet aspect du Systema Kadochnikov a été étudié pendant ces trois jours. Place à l’entraînement, en photos : dévier…et non bloquer   Jouer et garder son âme d’enfant, c’est important voire fondamental!   Les principes de la...

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retour sur le stage gymnastique et santé des 14 et 15 octobre 2017

Un stage  »gymnastique et santé »  en Systema Kadochnikov s’est déroulé les 14 et 15 octobre derniers. Ce week-end a été l’occasion de prendre un peu de temps pour s’intéresser de plus près à notre outil de travail le plus précieux, c’est à dire notre corps. Pour  ‘détendre’ un ami : ‘ prenez un tronc d’arbre, allongez le dessus et tirez doucement sur ses membres…’  Expérience à essayer! Les techniques employées sont relativement simples à mettre en œuvre mais les effets positifs sont importants. Chacun des participants a pu s’exercer à appliquer ces gestes sur d’autres stagiaires, puis les rôles ont été échangés afin que tous puissent en ressentir les...

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été 2017, 2ème partie, stage de combat

Le stage de combat qui s’est déroulé du 18 au 24 août est venu clore la série des stages de l’ été 2017. Le thème principal concernait les frappes. En effet, former une frappe efficace nécessite un apprentissage spécifique. Ont ainsi été étudiés : travail au corps à corps, frappes contre saisies, frappes contre frappes, frappes non conventionnelles, sans pour autant oublier la défense contre bâton ou couteau…  Nous avons, une nouvelle fois, retrouvé avec plaisir, le jardin, qui fut le théâtre, bien agréable des stages de l’été. Merci et bonne rentrée à tous. A très bientôt.    Vous pouvez partager...

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Excellente année 2019 !

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